Servicio de
C/ Ayala 18-20 Bajo Local
Salamanca
(37004) Salamanca
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Email: lanomada.es@gmail.com
Hatha Yoga
En cada clase integramos posturas físicas (âsanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que llegamos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con la quietud mental.
