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Asthanga yoga. Series intermedias
Una práctica para abrir tu corazón y purificacar tu cuerpo y mente.
Autora: Kino MacGregor
Este es un libro imprescindible para aquellas personas que deseen profundizar en el Ashtanga Yoga, tanto en su filosofía como en su práctica. Con más de 250 fotografías, Kino Mc Gregor nos muestra, con todo detalle y paso a paso, la Serie Intermedia del Ashtanga Yoga al completo.
También encontraremos interesante información sobre los aspectos purificadores de esta disciplina de yoga dinámico y consejos para comprender las técnicas de pranayama que se asocian al Ashtanga.
Autora: Kino MacGregor
Editorial: SIRIO
ISBN: 9788417030414
Páginas: 288
Encuadernado: Rustica
