Yoga Dinámico

El Yoga dinámico es una forma insuperable de ejercicio. Al integrar, en una singular combinación de ejercicios, entrenamiento físico y alivio del estrés, su secuencia de posturas científicamente concebidas le permitirán alcanzar el máximo de sus posibilidades físicas y mentales. 

Las secuencias de ejercicios, perfectamente concatenados, se realizan en conjunción con la respiración dinámica; se genera así un calor corporal muy profundo que permite desarrollar potencia, flexibilidad, resistencia, concentración e intuición.

Autor: Godfrey Devereux Ediciones Tutor Páginas: 272 Formato: 19,5 x 23 cm Encuadernación: Rústica