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En esta sección encontrará artículos relacionados con el yoga y con otras disciplinas de desarrollo personal, que esperamos le sean interés y amplíen sus conocimientos.
Siempre ha existido una afinidad entre los practicantes de Yoga (en especial del hatha Yoga) y los practicantes del método Pilates. Multitud de profesores de cualquiera de estas disciplinas han aprendido de la otra, ampliando y complementando sus conocimientos, y todo se debe a la complementariedad que tienen.
Leer más >>Practicada en Oriente desde el Tíbet a Siberia en los últimos cinco mil años, el Ayurveda procede de Siberia y se extendió en Oriente por los pueblos mongoles. La Medicina Ayurvédica (que significa "ciencia de la vida") es un sistema holístico de medicina que combina terapias naturales con un acercamiento altamente personalizado a tratar la enfermedad.
Leer más >>Este sistema de ejercicios de tonificación corporal fue creado por el fisioterapeuta alemán Joseph H. Pilates a principios del siglo XX. Con sensibles muestras de raquitismo y asma en su infancia, Pilates intentó buscar una formula para conseguir un cuerpo, una mente y una vida más sana de una forma placentera y totalmente compatible con los quehaceres diarios.
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