Postura de extensión en la que toda la columna vertebral está doblada hacia atrás, el pecho y la parte superior del abdomen se parecen a la parte posterior de un camello.
Es revitalizante y contrarresta y equilibra las posturas de flexión hacia delante.
BENEFICIOS:
Estira y revitaliza todo el frente del cuerpo, los tobillos, los muslos ,abdomen, pecho y garganta.
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